« 2006年12月 | メイン | 2007年03月 »
2007年02月28日
幸せに生かされている vol.００９
今日は睡眠不足のせいなのか、風邪気味でした。
寒かったから体が冷えちゃったせいかもしれませんが、
ちょっと頭が痛かったです。
でも「病は気から」。
お風呂に入って温まり
「これは風邪じゃない」
と、思い込みました♪
だから、もう大丈夫です！！！
そんな感じだったのですが、今日は
「ドリームガールズ」
を観ちゃいました〜♪
とってもおもしろかったですよ。
まるでミュージカル。
音楽って心に直接響くから感動しちゃった☆
思ったことを歌に乗せて、
魂（ソウル）を表現することがかっこいいって思いました。
何だか「自己表現」とか「コミュニケーション」とかが社会の中では必要だって言うけど、
そこに魂がないと相手には伝わりにくいんじゃないかなって思います。
本当に伝えたいことはちゃんと伝わります。
そこに「魂」とか「心」とか「思い」とかそういう何かかたちに見えないもの。
その人の中にしっかりとあるもの。
それがあったらちゃんと人と人はつながっていきます。
素敵な思いを持っている人に今日も知り合いになれたので、
私は幸せでした♪
ありがとうございます。
明日もあなたにとってきれいな一日になりますように☆
2007年02月27日
幸せに生かされている vol.００８
昨日は全くやる気の出ない一日だったので、日記はおやすみしました。
そこで、今日はリフレッシュの日にしたんです♪
午前中はいつもの通りわんこの散歩に行きました。
すると先日グラウンドを走っていたときに会った人と再会。
お互いグラウンドを反対回りに走っていたので、一周につき二回ずつ会話をしました☆
「今日も犬と一緒に、精が出ますね」−「は〜い！」
「犬を疲れさせたら勝ちですね」−「そうですね〜！」
「なかなか手ごわそうですね」−「そうなんですよ〜！」
こんな会話でした☆
コミュニケーションのひとつのあり方ですよね。
それから午後は本屋さんに行き、立ち読みをしちゃいました。
（本屋さんごめんなさい）
「鏡の法則」って本です。
これを読んで、この主人公のような人が現代には多いのかと
ちょっと不安を感じました。
時間のある人はすぐ読めるので読んでみてください。
自分の家族（両親や結婚している人はパートナーや子供）との関係に
問題を抱えている人は多いようです。
それらの問題は本人が気づいてないことも多々あるようですが・・・
私はそんな人のためにちょっとでも役に立つことをしたいなって思いました。
そのひとつとして、自分が今幸せでいられることを
ちょっとでも認識できると大きく変われるんですよね♪
はじめの一歩のタイミングはちゃんと必要なときにやってきます。
だから、「何か今うまくいってないな」って思ったときには
自分と自分の周りの人のこと、関係性、存在などを
改めて見直してみるのがいいと思います。
きっといろんなことに気づけて、
「ありがとう」や「ごめんなさい」を言いたくなると思います。
そして、これからのことが見えてくると思います。
自分をしっかり見つめてあげるのは大事ですよね♪
本屋さんのあとは、カフェでしばらく本を読んで勉強をしました。
大好きなコーヒーと読書。
これって最高の幸せです☆
自分のペースで一日やりたいことができました。
そんな時間を持てて、今日も幸せに生かさせてもらいました。
ありがとうございました。
明日もあたなにとって、有意義な一日になりますように☆
2007年02月26日
幸せに生かされている vol.００７
今日はとってもとっても幸せな一日でした。
お昼に大学のときのお友達５人に久しぶりの再会をしたんです♪
みんなでカフェに行って、おいしいランチを食べました♪
そして、女の子が５人集まるとお決まり（？）のデザート。
５種類のケーキを頼んで、みんなで分け分けして食べました〜☆
とってもとってもおいしいケーキを一気に５種類も食べられる幸せ。
もう大満足でした。
約２時間くらいおしゃべりを楽しんでました。
それから２人は用事があるということで残り３人でお買い物をしました♪
私は特に買い物をしようっていう気はなかったんですが、
ついつい友達の買い物しちゃおう！っていう雰囲気に乗せられて
かわいい洋服を買っちゃいました♪
そのあと見つけた犬の洋服屋さんでも、わんこにプレゼントを買っちゃいました♪
友達と楽しい時間をたくさん過ごせて、今日はとっても笑顔の多い一日でした。
何年経っても、相変わらずな笑顔に会えるのはとっても幸せなことです。
みんなが頑張っているのが分かって、
私も頑張らなくちゃ！って元気になりました。
はい、今週もめいっぱい楽しみま〜す☆
みなさんにとって、充実した毎日になりますように♪
2007年02月24日
幸せに生かされている vol.００６
疲れちゃったぁ♪
今日は弟家族がやって来ました。
一緒に３月１日で２歳になる甥っ子もかわいい笑顔を見せに来てくれました。
なんとも愛らしい子です☆
でも、うちにはわんちゃんが二匹、既にいます。
父と母、弟とお嫁さんと甥っ子、わんこ二匹と静かなうさちゃん。
私を入れて人間６人と動物３匹。
う〜、何だが落ち着かない一日でした。
弟家族が帰ったあと、どっと疲れが出て
な〜んにもやる気がなくなっちゃいました。
そこで、大好きなおそばとサラダを作って食べました。
それからゆっくりと時間をかけてお風呂に入りました。
気分をすっきりと入れ替え、ふと思いました。
「家族って素だな」って。
「家族」のかたちって千差万別だと思います。
うちはどちらかというと、家族の前だとみんな全くの素です。
気を使ったりあまりしません。
だからそんな家族が揃ったから疲れちゃったんだと思います。
でも、逆に考えればこれってすごく幸せなんだなって思いました。
本心を正直に話せて、喜怒哀楽をそのまんま表現できることは
生きていく中で必ず必要なことだと思います。
そんな家族がいて、よかったです☆
いつも、いつも、ありがとうございます。
みなさんにもきっと素敵な家族がいると思います。
一緒に住んでいる人も、住んでいない人も、
大切な時間を家族と過ごせますように♪
2007年02月23日
幸せに生かされている vol.００５
片づけをしていると、おじいちゃんとおばあちゃんの懐かしい写真が出てきました。
先日お墓参りに行った祖父母です。
何だか
「頑張りなさい」
って言われてるような気がしました。
こないだの報告が伝わったのかなって思いました。
私は本気で心に描いたことや頭の中に鮮明にイメージできることは実現すると思っています。
お参りをしたときは本音で心を伝えました。
今までも、本気でやりたいことはなんだかんだ障害はありつつも叶ってきたように思います。
でもそれは私一人の力でできたとは思えません。
いつでもそこには
誰かの助け
尊敬できる人の存在
健康でいられる環境
がありました。
たくさんの人やものに囲まれている幸せを感じて今日も一日を終えたいと思います。
ありがとうございます。
明日も一日あなたにとって、楽しい日になりますように♪
幸せに生かされている vol.０１０
今日はとっても嬉しいことがありました♪
それは・・・
もうすぐ実家が引越しをするので新しい表札が必要になります。
そこで私のお友達にお願いしました。
きちんと見積もってもらおうと思ってお願いしたのでですが、
なんとプレゼントしてくれると言ってくれたのです☆
私は嬉しくて嬉しくて感動しちゃいました♪
業者さんに頼むと2万円以上もするものだったので、
それくらいはかかると思っていました。
いや、むしろオリジナルで作品として作ってもらうので
もっとかかっちゃうかなって思っていたくらいでした。
それをプレゼントしてくれるなんて、
「なんて私は幸せなんだろう」
って思いました。
こんな素敵な友達がいてくれて本当に私は幸せです♪
それから今日はもうひとつ嬉しいことがありました。
私のやっている
「海外に民宿＋レストラン＋アトリエを作ろう計画」
に参加してくれそうな人ができたんです♪
まだ最終決定はしてないのですが、
やる気のあるとってもいい人です。
是非一緒にできたらいいなって、心から願ってます。
人と人のつながりってすごく大切なものだと思います。
もし世界中に私一人しかいなかったら、
生きていけないと思います。
それくらいつながりは大切なんだと思います。
当たり前に一緒にいてくれる人。
それは家族であったり、同じ職場の人だったり、友達であったり、恋人であったり。
様々な間柄ではあると思いますが、
一人一人を大事にしていくことが幸せになる秘訣だと思います☆
今日も一日幸せに過ごせました。
ありがとうございました♪
明日も一日あなたにとって小さな発見のある日になりますように。
2007年02月22日
幸せに生かされている vol.００４
幼稚園の頃、私が好きだった遊びの一つは
「どれだけ硬い土団子を作れるか！」
ってことでした。
砂場にある砂に水を含ませて作ったのでは、地面に落としたら壊れちゃいます。
そこで私は園内にある一番硬い粘土質の土を探しました。
硬いお団子の目安は「落として割れない」ってことです。
私は必死に小さな手で土を握り、お団子を作っていました。
きっとこのことは親も先生もたいして覚えていないことだと思います。
私にとっては今でもはっきりと覚えている思い出なんですが・・・
幼稚園児が本気になれること。
そこにもたくさんの力が働いていました。
・父が家族みんなが安心して暮らせるように働いてくれていました。
・母が送り迎えをしてくれ、家にいるときはどんなときでも一緒にいてくれました。
・幼稚園に通うことができました。
・一緒に作って、競える友達がいました。
・そこに土がありました。
・健康な体がありました。
こういったこと全てが揃ってくれたお陰で私はお団子は真剣に作ることができました。
年を重ねた今でも同じです。
いろんなことが集まって、
・人と出会えたり
・新しいことをはじめたり
・仕事をしたり
・遊んだり
毎日を楽しんでいます。
そんな今日も一日幸せに過ごせました。
ここまで読んでくれたあなたにとって、明日も一日幸せでありますように。
2007年02月21日
幸せに生かされている vol.００３
今日は祖父母の命日でした。
母と一緒に電車に揺られ東京都の高尾まで行ってきました。
お花とお線香と買って、祖父母の待つ墓地まで歩きました。
お墓の側にはきれいな梅のつぼみが待っていてくれました。
とってもきれいなつぼみがそっと静かにたたずむ姿は
今日という日を暖かく包んでくれていました。
墓石をきれいに洗い
お花を添え
元気に毎日過ごしている報告をしました。
当たり前のことですが、たくさんのご先祖様から４人の祖父母が生まれ、
２人の父母が出会い、私は今ここにいます。
私一人が生まれて、現在こうしていられるようになるまでには
数え切れないくらいたくさんの人がいました。
その人たち一人一人のお陰で私はいます。
私がここにいられるのは「有難い」ことだったんです。
そんな奇跡みたいなことがあったんですね！
こんな幸せな私は高尾から原宿に行きました。
ドラリオン♪
見に行ってきたんです！！！
おもしろくて、感動できる最高のエンターテイメントでした。
「チケットを買えば行ける」
でも、これは
・チケットを買うことができた
・見に行く時間があった
・ドラリオンがやっているという情報を得ることができた
という、条件が揃ったお陰です。
どんなこともいろんな縁が結びついて結果が現れてきます。
その一つ一つに感謝することが次につながることになります。
今日も私は幸せに生かさせてもらいました☆
ありがとうございます。
2007年02月20日
幸せに生かされている vol.００２
うちにはミニチュアシュナウザーという犬が二匹います。
人と人のつながりのお陰でうちにやってきて、
7年になるお姉ちゃんのちゃっぴー
5年になる弟のれお
母のお友達の家にいたわんちゃんの子供たちです。
うちに連れてきてくれてありがとうございます☆
私はこの子達のお陰で毎日
「散歩ダイエット」をすることができます☆
朝起きて、朝ごはんを食べたあと一緒に近所の公園まで行きます。
その途中には車と歩行者の安全を監視している人がいます。
近所で工事をしているので、トラックの通りが多いため配置されているようです。
始めの頃は「どうも」とお辞儀をする程度だったのですが、
日が経つにつれ、
「おはようございます」
「ご苦労様です」
というような挨拶ができるようになりました。
やっぱり挨拶って気持ちがいいものですね。
言葉を持つ人間の感じられる喜びの一つですね！
それから公園のグランドに行き、２，３周ランニングをします。
二匹の犬の一緒に♪
すると汗をかきます。
寒い冬でも温かくなれるので、うれしいです。
ついでに体も引き締まってきました（笑）
体重は減らないんですがね〜・・・
このわんこ達は私を幸せにしてくれています。
散歩をする機会を与えてくれ、
私に笑顔をくれます。
どんなに嫌なことがあってもこの子達を見ると
こころがやわらかくなります。
そんな存在がきっと回りを見回すと
思った以上たくさんいてくれることに気づきます。
いつもいつもありがとうございます。
2007年02月19日
幸せに生かされている vol.００１
今日から‘幸せに生かされている’って思うことを書いていこうと思います。
まず私は今日この日記を書くことができています。
先日、私には本を買えるだけの時間とお金がありました。
そのお陰で
「一瞬で自分を変える アンソニーロビンズ著 本田健訳・解説」
という本と出会うことができました。
そして今日、この本を読める時間が病院の待ち時間のお陰でありました。
そこで私は
「自分の信念」
これを大切にしていかなくてはいけないことを改めて知りました。
私はもう一度自分が幸せに生かされていることを実感したいと思いました。
なぜなら、
「たくさんの人に幸せになってもらいたい」
からです。
まずは自分で自分が幸せだって言うことを再認識してみようと思ったのです。
それを気づかせてくれた本に感謝です。
今日の私も幸せです☆
幸せに生かされている vol.０００
‘幸せに生かされている’っていうことを毎日書いていこうと思います。
いろんなことで
「自分は幸せじゃない」と思ったり、
「何で上手くいかないの」と疑問を抱いたり、
「人生思うようにいかないな」と落ち込んだり、
そんなマイナスな気分になることは
誰でも一度はあるはず。
でも、私たちはたくさんの人や自然やことやものによって
‘幸せに生かされている’んだと思います。
そこで、まずはそれを実感できるようになるために
日記を綴っていこうと思うんです☆
もし、一人でも共感して頂ける人がいたら本望です。
たくさんの人が
‘幸せ’を感じて、
‘感謝’の気持ちを常に持って頂きたいと思います。
そして、それを大切な人に伝えていって欲しいと思います。
2007年02月17日
美の‘力’
美はびっくりするくらい大きな力を持っていると思う。
普段の生活の中ではあまり意識をしていないかもしれないが、
美しいもの・こと・人からの影響はたくさん受けいているのではないだろうか。
・きれいな人（美人とは限らない）によく見られたくて頑張る
・美しい景色を見たくて旅行をする
・美しい人間になるために日々努力する
・きれいに盛られた料理にそそられる
・かっこいい家具や家電などで自分の家を住みやすいインテリアにする
きっと数え上げたら切がないと思う。
全てとは言わないが、かなり多くのことやものが
「美から」または「美のために」作られてきているのではないだろうか。
茶道・華道・柔道・剣道などのカタも美しさの極みである。
所作や作法が自然と美しくこなせることで
ご近所付き合いや様々なコミュニケーションが上手くできる。
そして美しさは人を安心させる。
ごちゃごちゃの部屋に帰るより、きれいに片付けられている部屋に帰る方が気持ちがいい。
生活廃水によって汚された海より、青く澄んだ海の方が心が洗われる。
いろんなものがごちゃ混ぜになっている現代の中で
もう一度美しいものに感動することを思い出して
美しいものを再確認していきたいと思う。